el-smoeg.png

Kom ud og bliv blæst igennem


Mange af os lever så at sige oppe i vores hoveder, og derfor er det vigtigt, at komme ned i kroppen og mærke den. Det er ikke alle mennesker, som er lige gode til det, men det kan vi blive, vi skal bare gøre en aktiv indsats for det. Og faktisk er det slet ikke så svært, du skal bare beslutte dig for, at nu vil du gøre noget godt for dig selv, og dermed også de mennesker som du er i berøring med. De vil hurtigt kunne mærke på dig, at du er i gang med at gøre noget, som er positivt for dig, og så vil det også helt naturligt smitte af på dem på en god og konstruktiv måde. Så kom du i gang med at bruge dig selv og din krop, som er skabt til bevægelse og aktivitet, og ikke til at være oppe i hovedet og ligge planer, overveje, spekulere og så videre. Det er kun noget vi skal gøre i korte intervaller, men det ikke sådan vi lever mere, tværtimod og det har konsekvenser for os!.