gsappp-mg-2512-1-120213.jpg

Forbered dig på det gode vejr kommer

Går man og venter på det gode vejr kommer, men mangler og arbejde lidt på den fysiske form eller generelt bare pleje sig selv. Så er der også nogle gode måder til, hvordan man kan komme igang hurtigt og effektivt. Det er svært at hive sig selv i nakken, og hvor mange har ikke prøvet og give et nytårfortsæt som lyder på, at man skal begynde og træne meget mere, og så har man ikke levet op til det. Det kræver selvdisciplin og måske en som hjælper dig med at holde dig selv i nakken.

Måske har man en ven eller veninde, som man kan få med på ideen. Det er ofte her mange finder motivationen, for så er man sammen om det, og hvis den ene falder fra, kan det være den anden kommer igennem og får en afsted alligevel. Det kan også være, at man bare føler et vis ansvar for, at man lever op til det man har sat sig for, og måske vil man ikke tabe ansigt til sin træningspartner i dag.